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      和其他植物油相比,橄榄油显得相对“高档”,也日渐成为不少消费者的健康饮食追求。除了被视为“最健康食用油”外,一些文章更宣传橄榄油具有抗衰老、降血脂、防癌、防辐射等功效。橄榄油,啥功效都敢揽吗?记者采访了有关专家。含ω—3脂肪酸可以抗癌?【回应】橄榄油中ω—3脂肪酸含量极少,且抗癌作用无证据大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者,虽然有调查结果表明以橄榄油为主要食用油的希腊和意大利等国心血管系统疾病和癌症发病率较低,但这还不足以得出橄榄油抗癌的结论。每天喝一勺能降血脂?【回应】很多植物油都可预防心血管病,正常饮食外吃一勺油的做法反而影响健康。“科学松鼠会”成员、食品工程博士云无心认可橄榄油是健康食谱的观点。但他认为,正常饮食之外再吃一勺橄榄油的做法没有意义,还很有可能造成油脂总量增加,反而影响健康。该怎么选怎么吃?【回应】初榨橄榄油适合生吃,普通橄榄油适宜煮或炸,人均每天摄入橄榄油不宜超过25克。橄榄油如何吃?西班牙橄榄油协会总经理拉法尔·皮克告诉记者,初榨橄榄油味道浓郁,适合生吃,比如拌沙拉等;而普通橄榄油则适宜煮或者炸。专家认为,橄榄油营养价值很高,初榨橄榄油相当于油橄榄果榨汁,其他营养成分比起精炼的油要多,但差距并不像一些宣传中那么大。北京朝阳医院主管营养师宋新建议,要经常更换烹调油的种类,食用多种植物油。专家指出,目前我国饱和脂肪酸摄入量过多,ω—3系列脂肪酸摄入不足。就此而言,最为符合的其实是低芥酸菜籽油。王兴国认为,我国大多数居民食谱中油酸的摄入量偏低。因此,橄榄油、油茶籽油、高油酸大豆油、低芥酸(高油酸)菜籽油、高油酸葵花籽油、芥花油等都值得推荐。除油酸外,食谱中应多选富含亚麻酸的植物油。业内人士特别提醒,橄榄油造假相当猖獗,消费者应当注意包装、产地标识等信息。(据《人民日报》)新闻推荐约旦议会拒认“以色列犹太国”新华社安曼2月8日电(记者蒋少清)约旦众议院(议会)8日在此间发表声明表示,约旦议会拒绝承认“以色列犹太国”,并强调约旦在巴勒斯坦问题上的立场是坚定的,坚决支持巴勒斯坦民族的合法权利,拒绝承认犹...相关新闻:申办冬奥有助中国冰雪运动发展短短3天高温已致6死

      据新华社巴黎5月16日体育专电第52届世界乒乓球(单项)锦标赛16日进入第四天,赛程过半。中国队“内战”首次出现。在女单十六分之一比赛中,头号种子丁宁与削球小将胡丽梅相遇。结果丁宁以4比0轻松取胜,成功晋级。其他五位中国女单选手也分别战胜各自对手轻松晋级。刘诗雯、李晓霞、武扬、陈梦均以4比0胜出。只有朱雨玲遭遇到一些抵抗。不过,她依然以4比2战胜中国香港选手李皓晴,晋级十六强。男单方面,当天最大的冷门无疑是马琳的出局。连他本人也表示“没想到会输”。在对阵日本选手松平健太的比赛中,马琳以5比11、7比11、4比11先失三局,仅在第四局以14比12艰难取胜,第五局又以7比11落败,最终以1比4的大比分被淘汰出局。其他六位中国男单选手均表现正常,许昕、马龙、张继科、王皓、闫安和樊振东都顺利战胜各自对手晋级。男双方面,当天有两对中国组合出战。王励勤/周雨以及陈玘/方博分别在比赛中战胜一对英国组合和一对丹麦组合,顺利晋级。女双方面,中国三对组合郭跃/晓霞、丁宁/诗雯以及陈梦/朱雨玲依然表现出色,均以4比0的比分战胜各自对手,晋级下一轮。混双比赛进行了两轮比赛,产生了八强。中国军团三对组合只有头号种子王励勤/静文成功晋级八强。另外两对组合邱贻可/佳、陈玘/丽梅均在八分之一决赛中落败出局。新闻推荐美国再次制裁叙利亚据新华社华盛顿5月16日电美国财政部16日宣布对叙利亚政府4名部长、一家航空公司和一家电视台实施制裁。美国财政部发表的声明说,叙利亚国防&nbs...相关新闻:李天一仍被羁押_国国际点赞中国经济半年报北京时间4月19日08:00,NBA季后赛G2战,俄克拉荷马雷霆继续主场迎战犹他爵士。首战雷霆三巨头发挥出色,球队也顺利拿下开门红,明日雷霆能否乘胜追击再下一城?爵士队(客)VS雷霆队(﹣4分)首战三巨头之一的乔治20投13中,三分球11投8中砍下全场最高的36分5个篮板7次助攻,同时8个三分也追平雷霆季后赛三分命中纪录。韦斯布鲁克贡献29分13个篮板8次助攻准三双数据,安东尼得到15分7个篮板2次助攻3次抢断2次封盖,三巨头的稳定发挥是雷霆赢球的关键。首战过后,本赛季双方5次碰面,雷霆4胜1负优势明显。爵士队是本赛季常规赛中全联盟30支球队中限制对手得分最少的球队,但首战雷霆全场投篮命中率高达48.2%,共得到116分,三分球命中率达到48.3%,爵士的防守能力并未展现。爵士队虽然星光暗淡,但全民皆兵,G1首战7人得分上双,其中“菜鸟”米切尔得到27分10个篮板3次助攻2次抢断,季后赛首战表现非常出色。本场博彩公司开出雷霆主让4分盘,与首战盘口一致,强弱盘方面,雷霆主胜赔率1.55,爵士客胜赔率2.60,机构仍对雷霆取胜更为看好。双方过去20次交手,雷霆15胜5负,其中主场更是10战全胜,往绩优势十足,再加上首战轻松拿下对手,然而本场机构却未给予主队盘口上更多的让步,爵士此役有爆冷机会,看好爵士至少赢得盘口。推荐小分。独家-4.18易眼金睛大神牛哥分析:上港防冷。

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